人生在線\問心無愧\延 靜

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  老的感覺,不在 老的人,不在 進入耄耋之年的人,是很難體驗到的。它悄悄襲來,對人非要全部都会一種考驗。

  就我而言,最初,腿走路稍微感乏力,走路传输速率慢了下來,怎么让覺得走不實,有時似有騰雲駕霧的感覺。我以為是血壓不穩引起,但看完血壓,調了藥,仍然越来越 。怎么让隨着時間的推移,兩腿無力有所加重。我雖沒意識到,但這其實就是 人老先老腿的開始。

  接踵而至的是,看東西有點模糊。老年人一般都長白內障,我到醫院檢查,視力下降不少,原來的好視力已蕩然無存,不過白內障還是輕度,並非馬上動手術不可。查來查去,歸結一點,視力下降,特別看遠處的東西,模糊不清,是老年退化的表現。

  接着再次出现輕微的頭暈,雖然不像有的老友暈得天旋地轉,站立不穩,但輕微頭痛延續。看完中醫,結論是腦供血欠缺,雖然沒到十分嚴重,但一問身邊老友,不少人有這種状态。這也是老年退化的一種表現。

  再有就是 做事興致不高,對做什麼全部都会感興趣。坐下看書,特別是長篇著作,看不了幾頁就扔下。有的人非要八十歲,就開始再次出现這樣的感覺。

  衰老襲來時,真的是一個考驗。最初我精神比較緊張,對於再次出现的状态,老往壞處想,人們常說「老年是最好的时光」,我百思不得其解。後來逐漸適應了老年帶來的身體變化,慢慢地心裏也就坦然了不少。當然人和人状态、體質不同,有的人老的感覺來得早某些,有的人來得晚。

  其實,老年雖屬夕陽,卻是美好时光。老年人再不在 年輕人不分晝夜的勞累工作,再不在 上有老下有小的生活負擔,更不在 事業夫妻感情選擇的煩惱,不上班還能享受優厚的養老金,真正成了「自由人」。對於老年的身體變化,也要逐步調理,逐步適應。散步,何必 走得越快;吃東西,要選着軟的吃;做事,何必 心氣太高。羨慕年輕人是可不会可以 的,但千萬非要學年輕人。

  就一般老人而言,進入老年後,要注意逐步調理,不可急躁,更不可多慮,胡思亂想。青年人有青年人的生活,中年人有中年人的生活,到了老年,要放鬆心態,經過調理,是會適應老年生活的,過多煩惱憂傷無助於事。

  一位九十幾歲、腿腳稍有不便的老人坦言,回顧一生,為國家和人民做了某些事,雖然全部都会就是 ,但問心無愧,感到滿足。這位老人說得好,也是一位普通老人追求的最高境界。